Nível: II Código: YOU6025 Ano de introdução: 1981 Origem: Conferência Geral
Requisitos
Desenha e explica o guia da pirâmide alimentar nas suas várias formas. Enumera o número de porções necessárias de cada grupo todos os dias. Por que é importante ter uma dieta equilibrada?
Explica a diferença entre:
Ovo-lacto-vegetariano
Ovo-vegetariano
Vegetariano vegano
Planeia um menu de dois dias contendo uma dieta equilibrada ovo-lacto-vegetariana utilizando o guia da pirâmide alimentar.
Que outro nome podemos dar a:
Vitamina B1
Vitamina B2
Enumera pelo menos três fontes alimentares significativas dos seguintes nutrientes:
Vitamina C
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Ferro
Cálcio
Porque é importante beber muita água todos os dias?
Que quantidade de água devemos beber todos os dias?
Identifica três doenças comuns que podem ser controladas pela dieta.
Qual é a diferença entre farinha de trigo integral e farinha branca, e qual delas tem o maior valor nutritivo?